النوم في الظلام
قال د. عمر عبد الكافي :
يجب على كل فرد ان ينام في ظلام دامس وفي سبات عميق حتي يجعل الأشعة الضارة بالخروج من جسمه التي إكتسبها خلال نهاره من ألاشعة الشمس ومن ألأجهزة الكهربائية ومن المصابيح كل ذلك يؤثر سلبا على صحة الانسان إذا لم يتم إخراجها .