اضرار تناول القهوة على الريق
ما هى اضرار شرب القهوه على الريق الصبح قبل الاكل؟
شرب القهوه على الريق في الصباح بدون تناول طعام قبلها قد يؤدي إلى متاعب في المعدة(الحموضة)، وغالباً ما تعجز المعدة عن هضم القهوة بسهولة.
والمواد المحمصة الموجودة في القهوة تعمل على تحفيز إفراز أحماض المعدة، ما يؤدي إلى الشعور بالحموضة أو حرقة في المعدة
الكمية المناسبة من القهوة يومياً
فى حدود فنجان إلى فنجانين من القهوة يومياً.
اضرار شرب القهوه بكثره يوميا
قد يصبح الشخص عرضه للإصابة بخفقان القلب، وكذلك بنوبات التعرق بالاضافة الى اضطرابات في المعدة والتوترالعصبي وكذلك اضطرابات في النوم.
اسباب الشعور بآلام في المعدة بعد تناول كوب أو كوبين من قهوة "لاتيه ماكايتو" المحتوية على الحليب؟
نتيجة الاصابه بما يعرف بعدم تحمل سكر الحليب المعروف باسم (اللاكتوز)، لذا يُفضل أن يستـخدم محبو القهـوة بالحليب في هذا الوقـت نوعيـات الحليب الخاليـة من اللاكتـوز.
وينصح بالابتعاد عن القهوه تماما عند الإصابة بحصوات في المرارة أو القولون العصبي أو اضطرابات في المعدة مثل حرقة المعدة، كذلك عنـد الإصـابة بالتوتـر العصبـي أو اضطرابات النوم أو فرط التـعرق
منقول
